Tokena papa – he takurua me whai!

Na te whakawhanaketanga o te hapori, kua timata te maha o nga tangata ki te whakauru i te papa rakau, i te raumati, he pai te whanau ki te takaro keemu, kaari, ki te whai i te CD tahi ki te mahi yoga, ki te takaro ngahau, engari i muri i nga mea katoa, ka waiho te poari hei He iti te hauhautanga, he roa te wa ki te takaro ka tino whakawehi i to ratau ake hauora, ka pa tika ranei ki te whenua me nga waewae kaore i te pai, No te mea "ka timata te makariri i nga waewae", engari me nga toka papa ngohengohe motuhake, ka taea e tatou te noho hauora me te noho mahana. .

I tua atu, i roto i to tatou oranga i ia ra, ki te whakarite te wahine rangatira i nga toka papa ngohengohe mo ia mema o te whanau, ka taea te whakamahi ahakoa i te hotoke, i te raumati ranei, i nga wa katoa, kaore e tino paru.I tenei ara, ehara i te mea ngawari ki te whakamahi, engari na te maamaa tonu me te raru.He he i muri i te muru i te papa, mau tokena papa i runga i nga waewae, e kore anake e whai ki te manukanuka ratou pakeke ki te horoi i te papa i roto i te paru, engari ano hoki ki te whakarite kia kore te papa i runga i te wai e toua ki te kapu o nga waewae, kia pai ai to ratou ake hauora.

Engari me pai hoki te karo i te mau hu i roto i te ruuma, kia iti nga rakuraku i runga i te papa, e kore e pa ki te ahua o te papa, a, i roto i te maha o nga keehi ka mahi nga toka papa hei mahi horoi i te papa, mena he he he wahi iti, i te mea ka ata horoia te waewae, kare he paanga.

Ko nga toka papa ngawari, ka pai koe ki te aroha, ka eke koe ki runga i te papa "mahana" i ia ra, ka koa ki te oranga "mahana" i kawea mai e nga toka papa, kaua e manukanuka ki te hauora o to ratau ake whanau, kaua hoki e whai te riri ko etahi ka muru noa i o ratou ake papa pai me te paru.

 


Wā tuku: Noema-09-2022